うな丼で満足

体に節制週間、お肉も食べたいですが、お肉を食べずとも満足出来るもの。

うな丼
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魚の中では高カロリーっぽいけれど、お肉よりいいよね、うん。
高タンパクっぽいし。ご飯はいつもより気持ち少なめだし。
めっちゃ満足な昨日の夕ご飯でしたェ(*´ェ`*)ェ

晩ごはん
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うな丼シマシマ食堂ですw

お肉少なめ塩豚汁
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ご飯が炊き上がるまで唯一のお肉、塩豚汁を飲みながら待ちます。
#土鍋でタイているので30分くらいかかるのです。

お浸しとキノコとワカメの和風和え
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野菜惣菜ばかりだと普段ならクレームが来ますが・・・。

田舎風キンピラ
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うな丼の為に。健康診断の為に文句ゼロw

塩豚汁
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最近のお気に入りは玉葱、大根、蒟蒻、豚バラ、最後にニラをパラリです。

うな丼
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お買い得だったのもあったのでのうな丼。
ご飯気持ち少なめでも大満足でした(^^)

いぬ
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今日の朝散歩はおハリーちゃんと一緒でした。
おリンコさんはおハリーちゃんが行く先には必ず何か美味しい物があると思っている模様。
おハリーちゃんが右を向けば右、左を向けば左、ピタッとくっついて行動します。
見事なシンクロだな・・・と観察しています(笑。
そんなおリンコさんの悩み事。
おハリー家にリンボウのお部屋作成改装プロジェクトがなかなか進までないでチュ。Byリンボウ

だそうです。
おハリーママ様、宜しくです~~~<(_^_)>
本日の朝散歩のおハリーママ様のブログは→こちら
いつも楽しいレポありがとうございます!

順調に体重減DE節制生活も今日で終わり♪ご馳走様でした~~~!
ちなみに調べていたら鰻より豚ロースステーキの方がよかったかも・・・(^-^;




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Commented by ねこ at 2017-06-16 10:06 x
刺身の華皿とこの飛び出し鰻の画はほぼ専売特許なみですねえ。勿論大いに魅力的ですよ!
この食卓を見ると カロリー抑えめとはとても見えません。やはり品数ですねえ。

りんちゃんは正にパブロフの犬 実践中ですね。
Commented by mchikiwithrin at 2017-06-17 18:25
ねこ様
お買い得な鰻を見ちゃって・・・(^-^;
わが家的にはかなりカロリー控えめだったみたいです。
これでも体重ダウン。
4日間の節制生活で2キロ近く痩せられたのでまぁまぁでしょうか。
こういうのが続けばいいんですけどね。。。

リンボウね。
そうそう、兎に角おハリー家でめいっぱい居座りたい模様です(>▽<)
by mchikiwithrin | 2017-06-15 18:12 | 自宅ご飯 | Comments(2)

ここちき&みや夫婦二人で更新しているブログです。ついに四代目ブログ。何だかんだでつづいちゃって、引き続きお付き合い頂けると嬉しいです。何かに続きますようにという気持ちが初心で+Rは黒柴リンコです♪


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